Difusión de la Cultura Hindú
...Este Blog a cargo de Rekha Dwivedi , Suniel Bansiwal , Elizabeth Vargas y Diana Dulanto se creo con el fin de difundir la cultura Hindú en el Perú, ya que es una cultura milenaria, rica en danzas, espiritualismo , meditación autoreflexiva, entre otras divinidades!...
viernes, 28 de enero de 2011
miércoles, 26 de enero de 2011
LA DANZA HINDÚ
El interés por la cultura, los bailes, la comida y en
general la estética hindú, se viene incrementando en los últimos tiempos a una gran velocidad. Esto a su vez genera un mayor impactor a nivel turístico.
general la estética hindú, se viene incrementando en los últimos tiempos a una gran velocidad. Esto a su vez genera un mayor impactor a nivel turístico.
¿Pero qué hace de la cultura hindú un elemento tan llamativo para el mundo? Sin duda, una de las principales causas de su atractivo es el baile.
Las danzas hindúes suelen poseer un exotismo bastante peculiar. Sus grandes coreografías, mujeres con vestidos coloridos y su capacidad para transmitir distintas emociones a través de los movimientos corporales. Sin embargo las danzas de la India, no solo tiene como objetivo un momento de diversión.
En ella expresan sus formas de pensamiento, sus formas rituales o incluso sus símbolos más tradicionales de una cultura milenaria y profundamente religiosa que se mezcla con las actuales formas de pensamiento y de costumbres del mundo occidental.
La gran mayoría de estos bailes, que se influencian de narraciones mitológicas y de leyendas folclóricas, contienen grandes rasgos dramáticos, por eso ejecutar danzas hindúes, significa también aprender mucho de su historia en particular.
Sus bailes clásicos se remontan hasta los años 1300 y 1400 a.C. Entre los más conocidos podemos hallar el Bharatanatyam de Tamil Nadu, el Kathak de Uttar Pradesh o el Kathakali de Kerala. Entre los folclóricos están el Chauu de Bihar, el Garba de Gujarat y el Bhangra del Punjab y el Banjara de Andhra Pradesh.
Todos estos bailes, que además utilizan varios elementos místicos, no solo representan una fuente de espiritualidad y de historia hindú, sino que además funcionan como un gran ejercicio para mantener un cuerpo saludable y enérgico, ideal para quienes decidan tomarse unas temporadas por ese maravilloso país oriental.
Contacto :
Enviar un correo con Asunto (Clases) a: dulantoclases20@hotmail.com ó llamar a los siguientes teléfonos: <Nextel1> :511- (98)125*7253 ; <Nextel 2> : 511- (99)816*0322 (preguntar por rekha ó elizabeth)
// Cel: 981257253 ; Facebook: Hindustanitimes@hotmail.com
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CLASES HABILITADAS DESDE ENERO A MARZO DEL 2011
La cocina Hindú
Gastronomía Hindú
Muchas veces nos hemos preguntado que es lo que comen nuestros actores, pues hemos visto dulces y nombres raros que para ellos es una delicia, no centrandome mucho en su cultura ) le doy una par de conceptos de su gastronomia, creo que ha muchos no les gustara a otros si, es conforme a lo que hemos sido alimentados, algunos alguna ves han provado Quinua? yo creo que la mayoria no xD y eso es bien Peruano jejeje.
Gastronomía de la India
La gastronomía de la India es muy variada, surge como resultado de la diversidad de culturas que la han enrriquecido a lo largo de las colonizaciones sufridas durante varios siglos. Así se fueron incorporando diferentes prácticas culinarias traídas por los colonos que con el tiempo se fueron mezclaron hasta llegar a ser el conjunto de tendencias que se conocen en la actualidad. La mayoría de los sabores de la India están íntimamente relacionados por el uso significativo de especias, y una gran variedad de vegetales. Dentro de esta tendencia general existe una diversidad enorme de estilos locales.
ante la comida.
La gastronomía de la India es muy variada, surge como resultado de la diversidad de culturas que la han enrriquecido a lo largo de las colonizaciones sufridas durante varios siglos. Así se fueron incorporando diferentes prácticas culinarias traídas por los colonos que con el tiempo se fueron mezclaron hasta llegar a ser el conjunto de tendencias que se conocen en la actualidad. La mayoría de los sabores de la India están íntimamente relacionados por el uso significativo de especias, y una gran variedad de vegetales. Dentro de esta tendencia general existe una diversidad enorme de estilos locales.
ante la comida.
Ingredientes y condimentos básicos
Los ingredientes más importantes empleados en la cocina india son el arroz, atta, un tipo especial de harina de trigo integral con el que se elabora el pan, y al menos cinco docenas de variedades de legumbres, la más importante es la chana (chicharo), así como toor (garbanzo indú), urad (lenteja negra) y mung (lenteja verde). Chana se emplea en múltiples formas, se puede usar como harina pasada por un molino el cual se encarga de quitar la piel, y el producto obtenido se denomina por ejemplo dhuli moong o dhuli urad y a veces se presenta mezclado con arroz y khichri (un alimento que es excelente para la digestión y muy similar al chicharo pero más pequeño y con mucho más sabor). Las legumbres se emplean exclusivamente en forma de dal (legumbres sin piel) con excepción de la chana que se cocina para ser servida en el desayuno o procesada en harina (besan). La mayoría de los currys están fritos en aceite vegetal.
En el Norte de la India se emplea el aceite de mostaza que es tradicionalmente el aceite más idóneo para hacer frituras, mientras que en el oeste se emplea habitualmente aceite de cacahuetes. En el sur de la India se utiliza aceite de coco. En las últimas décadas han ido ganando más popularidad el aceite de girasol y el aceite de soja.
Otros medios para cocinar muy populares hoy en día son el aceite hidrogenado de origen vegetal conocido como Vanaspati y de origen animal el Ghee (matequilla clarificada).
Condimentos
El más importante de los condimentos empleados en la cocina de la india es el chilli, la semilla mostaza negra denominada rai, comino, Cúrcuma, Alholva, Jengibre, coriandro y asafoetida (hing).
Existen algunas mezclas de especias muy famosas en la cocina de la India, entre ellas está el garam masala que es una mezcla de cinco o más especias, que generalmente se trata de cardamomo, canela y clavo. Algunas hojas se emplean corrientemente como el laurel, la hierba del cilantro y las hojas de menta. Otra mezcla de especias es el tandoori masala.
Generalmente en el sur de la India se emplea muy corrientemente planta de curry. En los platos de postre se usa el cardamomo, canela, nuez moscada, azafrán y esencia de pétalos de rosa.
Curris
Entre los más afamados está el Vindaloo al que denominan el rey de los currys. Entre ellos estáel Saag.
Platos Indíos
En la comida del norte de la India se toman los platos acompañados de Chapati y rotis (pan Indio) y con arroces como acompañamiento de una gran diversidad de platos como los dals (legumbres), currys, yoghurt, chutney y achars. En el sur de la India los platos contienen más arroz y se tiene de esta forma el sambhar, rasam así como los currys se consideran platillos complementarios importantes. Se considera al coco como un ingrediente muy importante en la comida de la India meridional.
Entre los platos indios se tienen también algunos aperitivos (snacks) muy populares tales como la samosa y la vada. Entre las bebidas se encuentra el té que posee una gran popularidad en la India, el café es sólo poular enel sur. Se tiene el Nimbu pani (una especie de limonada), el lassi, y la muy popular leche de coco, en la India existen bebidas alcohólicas tales como la Cerveza índia y el Fenny.
Costumbres durante la comida
Existen algunas costumbres acerca de como se debe comportarse al comer y de como deben ser consumidos los alimentos. Tradicionalmente la comida se hacía sentado sobre el suelo o tumbado en esterillas, la comida se recogía del plato con los dedos de la mano derecha. Hoy en día estas tradiciones se están desvaneciendo y poco a poco los alimentos se toman con tenedor y cuchara (la cuchara es muy importante en la cocina de la India).
Cocina India por el Mundo
La cocina India se ha extendido mucho por el mundo, uno de los lugares donde más se puede probar la cocina Indú fuera de la India esInglaterra, tradición que proviene del antiguo Raj Británico. En estas épocas muchos de los oficiales británicos que regresaban de las colonias abrían restaurantes en Londres ofreciendo platos exóticos.
En los años 60 la extensión y la popularidad de la cocina se hizo mayor y pronto aparecerían platos pseudo-indios tales como el Pollo tikka masala. En EEUU la cocina india se empezó a expander en los anos 70 apareciendo restaurantes indios en la ciudad de Nueva York.
Clases de Banghra
CLASES HABILITADAS DESDE ENERO A MARZO DEL 2011
El Bhangra es una danza con muchos beneficios en el cuerpo, ya que estimula las partes del cuerpo con mayor porcentaje de grasa almacenada, esta danza es la más movida de todas. Una danza Flolklorica, divertida y dinámica. El movimiento de piernas y brazos es escencial , se usan mucho los hombros que asentúan el pintoresco escenario que realiza un danzante de Banghra.
Dicto clases de Banghra a domicilio y también hago coreografias para grupos. Preferible en las zonas de : Miraflores-Barranco-Chorrillos.
¿Cómo ubicarnos?
Mandar un correo con asunto (clases de banghra) al correo dulantoclases20@hotmail.com ó llamar a los siguientes teléfonos:
Nextel:=> 511 -(98) 125*7253 //
Nextel 2 => 511 - (99) 816*0322
cel: 511- 981257253
El Bhangra es una danza con muchos beneficios en el cuerpo, ya que estimula las partes del cuerpo con mayor porcentaje de grasa almacenada, esta danza es la más movida de todas. Una danza Flolklorica, divertida y dinámica. El movimiento de piernas y brazos es escencial , se usan mucho los hombros que asentúan el pintoresco escenario que realiza un danzante de Banghra.
Dicto clases de Banghra a domicilio y también hago coreografias para grupos. Preferible en las zonas de : Miraflores-Barranco-Chorrillos.
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Yoga ; Relajación muscular y espiritual
La palabra yoga quiere decir "unir" o "reunir" en Sanscrito. El yoga es originario de la India. Sus origenes viene desde una epoca remota de la civilización indo-europea. Uno de los tratados de yoga (el yoga sutras de Patanjali) està fechado aproximadamente 500 años antes de Jesus, es un tratado de Raja Yoga. El yoga de las escuelas Indues del norte paso luego al Tibet en donde florecio una escuela muy importante. Las tecnicas mentales del yoga fueron exportadas luego en china, al Japón (escuela Zen) y en todo el extremo oriente gracias a los monjes Budistas que las utilizan ampliamente.
El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarollo de nuestras diferentes facetas: Fisico, psico-fisico, mental y espiritual. Tambien puede ayudarnos a encontra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la busqueda espiritual o "meditación".
Nacido del Induismo los diferentes Yogas no estan ligados a una religión . El creyente como el ateo pueden practicar los metodos del yoga sin necesidad de imponerse principios en desacuerdo a sus convicciones religiosas.
Los efectos benéficos del yoga son:
Sobre el plan fisico sobre la influencia de las diferentes posturas la elasticidad se harmoniza, los órganos son fortificados, el sistema nervioso se equilibra, las glandulas se regeneran y el dinamismo general se fortifica.
Sobre el plan siquico, el yoga puede eliminar los diferentes aspectos negativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los toxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés. Gracias al Yoga nos encontramos con un espiritu relajado, calmado y sereno, que nos permite resolver los problemas con un punto de vista mas positivo.
Las bases del Yoga son en función del objetivo a conseguir, pero en general son:
-LA RELAJACION
-LA RESPIRACION
-LAS POSTURAS llamadas ASANAS
-LA CONCENTRACION
-EL DESPRENDIMIENTO INTERIOR
El Yoga necesita de un aprendizaje por medio de personal calificado y con experiencia, pero es principalmente un metodo personal basado en la libertad y la capacidad individual. El practicante de Yoga toma en mano su progreso dia a dia para conseguir una verdadera autonomia.
<Clases de Yoga habilitadas>
El Yoga comprende muchas ramas que contribuyen al completo desarollo de nuestras diferentes facetas: Fisico, psico-fisico, mental y espiritual. Tambien puede ayudarnos a encontra el equilibrio y bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la busqueda espiritual o "meditación".
Nacido del Induismo los diferentes Yogas no estan ligados a una religión . El creyente como el ateo pueden practicar los metodos del yoga sin necesidad de imponerse principios en desacuerdo a sus convicciones religiosas.
Los efectos benéficos del yoga son:
Sobre el plan fisico sobre la influencia de las diferentes posturas la elasticidad se harmoniza, los órganos son fortificados, el sistema nervioso se equilibra, las glandulas se regeneran y el dinamismo general se fortifica.
Sobre el plan siquico, el yoga puede eliminar los diferentes aspectos negativos de la vida moderna como el sedentarismo, el abuso de alimentos malsanos los toxicos o drogas, los bloqueos generados por el estrés. Gracias al Yoga nos encontramos con un espiritu relajado, calmado y sereno, que nos permite resolver los problemas con un punto de vista mas positivo.
Las bases del Yoga son en función del objetivo a conseguir, pero en general son:
-LA RELAJACION
-LA RESPIRACION
-LAS POSTURAS llamadas ASANAS
-LA CONCENTRACION
-EL DESPRENDIMIENTO INTERIOR
El Yoga necesita de un aprendizaje por medio de personal calificado y con experiencia, pero es principalmente un metodo personal basado en la libertad y la capacidad individual. El practicante de Yoga toma en mano su progreso dia a dia para conseguir una verdadera autonomia.
<Clases de Yoga habilitadas>
Danza Hindú, algo más que un baile.
La Danza hindú es un boom en europa así como en todo el mundo, el porqué de la atracción por esta danza, son sus movimientos y reflexiones espirituales en ella, existen distintas clases de danzas hindues de diferentes lugares de la India, tales como:
Banghra
Es una música y danza originaria de la región de Panjab (norte de la India y Pakistán) Siendo el resultado de mezclas de distintos bailes antiguos de la región, se popularizó por los agricultores en la fiesta anual que celebraban por la llegada de la primavera, donde la cosecha del bhang (especie de cáñamo) le dio su nombre. Actualmente se ha expandido por todo el mundo a través de distintos estilos de música electrónica por ejemplo.
Bollywood Dance
Es una mezcla variada entre distintos ritmos Hindues juntos, la mayoría de pasos son parecidos al Mohiniattam y muchos de ellos poseen canciones con el ritmo Banghra. Este baile es muy conocido en todo el mundo, ya que aparecen en las películas Hindú.
El Bharata natyam
Es una danza solista originaria del sur de la India, que presenta mucha dificultad técnica y por tanto debe en general ser estudiada desde temprana edad.
Odissi
Odissi es otra danza clásica descripta en el "Nâtya-shâstra"; con más de 2.000 años de tradición, que reconoce orígenes en Orissa, dentro del esquema de culto a Jagannatha.
Esta danza es heredera de los bailes de los devadâsî del templo de Puri, y al estar prohibida durante la ocupación inglesa, buena parte de la tradición se perdió, aunque los coreógrafos la han paulatinamente recuperado gracias a manuscritos históricos e imágenes de los templos.
En la técnica de esta danza el cuerpo del intéprete se subdivide en tres partes: la cabeza, el busto y las extremidades. Los movimientos y las expresiones están dirigidos a describir y representar fuertes emociones.
El baile se acompaña de un recital de poesía cuyo tema es el amor entre Krishna y Radha.
Mohiniattam
Mohiniattam (मोहिनी आटम्) es la danza tradicional de Kerala. Consiste en una danza muy graciosa, protagonizada únicamente por mujeres.
El término deriva de "Mohini" que significa "mujer que encanta a quienes la miran", y "aattam"; "movimientos gráciles y sensuales". Así el concepto significa "Danza de la encantadora".
La danza incluye ágiles saltos y movimientos suaves con el torso erecto. Se dice que es una representación del canto de las palmeras y el fluír de los ríos, ambos abundantes en Kerala. La coreografía sigue los textos del Hastha Lakshanadeepika, que incluye elaborados mudras Existen unos cuarenta movimientos básicos, conocidos como "atavukal".
La vestimenta de la danzarina es un sarí blanco con brillantes brocados dorados. Dado su carácter, tradicionalmente solo las mujeres bellas podían interpretar esta danza.
La música vocal del mohiniattam incluye variaciones en la estructura rítmica denominadas chollu. La letra está en Manipravala, una combinación de sánscrito y malayalam.
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